प्रोटीन पॉपकॉर्न

Name: प्रोटीन पॉपकॉर्न
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 114 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए लाइट कॉर्न सिरप; 113 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज; 298 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) संकुल माइक्रोवेव पॉपकॉर्न, पॉप; 194 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) (जैसे क्रंच बार); 1 1 पौंड तोरी, 6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई; 67 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) सफेद चीनी

प्रोटीन पॉपकॉर्न 10 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। एक सर्विंग में 369 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है । प्रति सेवारत 77 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । 32 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास मूंगफली का मक्खन, चीनी, वेनिला अर्क और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुछ लोगों को यह अमेरिकी डिश बेहद पसंद आई। यह एक सस्ते हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 31% का इतना आश्चर्यजनक चम्मच स्कोर अर्जित नहीं करती है। प्रोटीन के साथ व्हाइट चॉकलेट पॉपकॉर्न + स्वास्थ्यवर्धक स्नैकिंग के लिए कद्दू मसाला {सुपर सिंपल} , शैंपेन कारमेल पॉपकॉर्न और बेकन ट्रफल परमेसन पॉपकॉर्न , और पॉपकॉर्न बॉल: मेपल वॉलनट पॉपकॉर्न बॉल्स इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

निर्देश

एक सॉस पैन में कॉर्न सिरप, शहद और चीनी को उबाल लें; 2 मिनट तक उबालें। तुरंत गर्मी से हटा दें और मूंगफली का मक्खन और वेनिला को सिरप मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि मूंगफली का मक्खन पूरी तरह से पिघल न जाए।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल

कॉर्न सिरप

1 बोतल (12-1/2 औंस) कारमेल आइसक्रीम टॉपिंग

हनी

3/4 कप (6 औंस) नारंगी दही

सिरप

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 बड़े चम्मच बीबीक्यू मसाला मिश्रण

पॉपकॉर्न को एक बड़े कटोरे में डालें; पॉपकॉर्न के ऊपर सॉस डालें और समान रूप से लेपित होने तक हिलाएँ। पूरी तरह ठंडा होने दें और टुकड़ों में तोड़कर परोसें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पॉपकॉर्न

(रिजर्व चिपोटल)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

लगभग 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो

उपकरण

2 बड़े चम्मच बीबीक्यू मसाला मिश्रण

लगभग 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो

सामग्री

सर्विंग्स:

1146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लाइट कॉर्न सिरप 1136 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज 298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

संकुल माइक्रोवेव पॉपकॉर्न, पॉप 194मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

(जैसे क्रंच बार)11 पौंड तोरी,

6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई 67मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सफेद चीनी

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

पॉपकॉर्न के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग के साथ बर्लुची फ्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है।

बर्लुची फ्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट

एक्स्ट्रा ब्रूट '61 1961 में फ्रांसियाकोर्टा के जन्म के लिए एक श्रद्धांजलि है - जिस वर्ष बर्लुची ने इस क्लासिक पद्धति की पहली स्पार्कलिंग वाइन का उत्पादन किया था। यह मज़ेदार और जीवंत स्पार्कलर खट्टे फल और एक कुरकुरा, साफ फिनिश प्रदान करता है। ब्लेंड: 85% शारदोन्नय, 15% पिनोट नीरो*फ़्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट का लेबल बदलने की प्रक्रिया में है। आपको ऊपर दिखाए गए इन दोनों लेबलों में से कोई एक प्राप्त हो सकता है। विशिष्ट लेबल का अनुरोध नहीं किया जा सकता.