हल्लौमी-भरवां जैतून का तेल फ्लैटब्रेड
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हॉलौमी-स्टफ्ड ऑलिव ऑयल फ्लैटब्रेड ट्राई करें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 556 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, गाजर के बीज, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 140 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, काले जैतून और हॉलौमी फिलो सिगार, तथा तोरी और जैतून फ्लैटब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ आटे में जैतून का तेल हिलाओ । जब एक मोटा पेस्ट बनता है, तो शराब में हलचल करें जब तक कि आटा एक साथ न आ जाए ।
चर्मपत्र कागज की एक शीट को काम की सतह पर रखें या हल्के से एक रिमेड बेकिंग शीट पर तेल लगाएं । चर्मपत्र या तेल की सतह पर आटा बारी और चार बराबर भागों में विभाजित करें । धीरे से खिंचाव और एक हिस्से को एक आयत के लिए उंगलियों का उपयोग करके लगभग 4 - 7-इंच तक थपथपाएं ।
आयतों के एक तरफ हॉलौमी के दो स्लाइस रखें और 4 - बाय 3 1/2-इंच आयत में मोड़ें । बंद करने के लिए पक्षों को एक साथ मजबूती से दबाएं । शेष आटा और हलौमी के साथ दोहराएं ।
बेकिंग शीट पर समान रूप से रखें और लगभग 25 मिनट तक बहुत सख्त और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, उन्हें जलने से रोकने के लिए हर 10 मिनट में फ्लैटब्रेड फ्लिप करें ।
फ्लैटब्रेड को 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक को 4 या 6 त्रिकोणीय टुकड़ों में काटने के लिए शेफ के चाकू का उपयोग करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।