हैम और पनीर चेक्स मिक्स

हैम और पनीर चेक्स मिक्स
हैम और पनीर चेक्स मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 106 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आपके पास डिजॉन सरसों, मक्खन, अनुभवी नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव.

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
1-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन, सरसों, शहद और नमक उच्च 30 से 40 सेकंड या मक्खन पिघलने और मिश्रण गर्म होने तक खुला रहता है; हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
हनीहनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी । माइक्रोवेव उच्च 3 से 4 मिनट पर खुला, हर मिनट के बाद सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
गर्म अनाज के ऊपर नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म अनाजगर्म अनाज
नमकनमक
5
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो हैम और चीज़ में मिलाएँ । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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