अंग्रेजी मफिन नाश्ता पिज्जा
अंग्रेजी मफिन नाश्ता पिज्जा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, दूध, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंग्रेजी मफिन नाश्ता पिज्जा, अंग्रेजी मफिन नाश्ता पिज्जा, तथा अंग्रेजी मफिन पिज्जा.
निर्देश
छोटे कटोरे में, अंडे के उत्पाद, दूध, नमक और काली मिर्च को वायर व्हिस्क या कांटा के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हराएं ।
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें । प्याज, शिमला मिर्च और हैम को तेल में 3 से 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें । जैसे ही अंडे नीचे और किनारे पर सेट होने लगते हैं, धीरे से पके हुए हिस्सों को स्पैटुला से उठाएं ताकि बिना पका हुआ अंडा नीचे की ओर बह सके । 3 से 4 मिनट तक या जब तक अंडे पूरे गाढ़े न हो जाएं लेकिन फिर भी नम रहें; पनीर को अंडे में मिलाएं ।
चम्मच अंडे का मिश्रण समान रूप से मफिन हिस्सों पर ।