होमिनी बीन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में होमिनी, वाइन सिरका, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीन और होमिनी पोटपी, ब्लैक बीन, होमिनी और केल स्टू, तथा मसालेदार काली बीन, होमिनी और केल स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हरी बीन्स को सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। कुक, खुला, 8-10 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक; नाली और ठंडे पानी में कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
एक सर्विंग बाउल में हरी बीन्स, किडनी बीन्स, होमिनी, ब्लैक बीन्स, अजवाइन, प्याज और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)