15 मिनट की मिर्च-चीज़बर्गर कड़ाही

15 मिनट की मिर्च-चीज़बर्गर कड़ाही
15 मिनट की मिर्च-चीज़बर्गर कड़ाही एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 363 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 87 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । हेंज टोमैटो केचप, चिली पाउडर, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो 25 मिनट की कड़ाही चीज़बर्गर मैकरोनी: एक आदर्श सप्ताह का रात का खाना, वेल्वेटा 20 मिनट चीज़ी चिली ' एन राइस स्किलेट, तथा एक पॉट बीबीक्यू बेकन चीज़बर्गर चावल (30 मिनट गुरुवार!) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कड़ाही में भूरा मांस; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पानी, मैकरोनी और मिर्च पाउडर में हिलाओ । उबाल लाने के लिए; कवर । कम गर्मी 5 मिनट पर सिमर।, हर 2 मिनट सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मकारोनीमकारोनी
पानीपानी
3
ब्रोकोली जोड़ें; 5 मिनट उबाल लें । या जब तक मैकरोनी निविदा नहीं है । पनीर सॉस में हिलाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
ब्रोकोलीब्रोकोली
मकारोनीमकारोनी
4
मिक्स और केचप अच्छी तरह से मिश्रित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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