Broiled Tilapia एक प्रकार का पनीर और एवोकैडो

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? उबला हुआ तिलापिया परमेसन और एवोकैडो कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 150 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, अजवाइन के बीज, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Broiled Tilapia एक प्रकार का पनीर, Broiled Tilapia एक प्रकार का पनीर के साथ, तथा एक प्रकार का पनीर-Broiled Tilapia.