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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 68
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स आपके…
40 मिनट
सामान्य
साल्सा के साथ दक्षिण पश्चिम फ्लैंक स्टेक
साल्सन के साथ दक्षिण पश्चिम फ्लैंक…
21 मिनट
सामान्य
काली बिल्ली
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
कॉफी Sambuca हिलाता
कॉफी Sambuca हिलाता है एक लस मुक्त और fodmap…
5 मिनट
मध्यम
घर का बना नारंगी सोडा
घर का बना नारंगी सोडा आपके पेय नुस्खा…
45 मिनट
सामान्य
हर्ब रोस्ट पोर्क
हर्ब रोस्ट पोर्क एक है गुफाओं का आदमी,…
20 मिनट
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी शर्बत जमे हुए कॉस्मोपॉलिटन
क्रैनबेरी शर्बत जमे हुए कॉस्मोपॉलिटन…
8 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
मीठी आइस्ड टी
मीठी आइस्ड चाय सिर्फ वह पेय हो सकती है…
2 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
स्वादिष्ट तारगोन और टमाटर चावल पकवान
स्वादिष्ट तारगोन और टमाटर चावल पकवान…
45 मिनट
कठिन
हरी बीन्स के साथ तारगोन Vinaigrette
तारगोन विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स…
45 मिनट
आसान
Romulan मार्गरीटा
रोमुलान मार्गरीटा सिर्फ वह पेय हो…
5 मिनट
आसान
Sauteed मूली
तली हुई मूली सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
20 मिनट
आसान
Limeade
लिमेड सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप…
10 मिनट
कठिन
स्पेनिश बादाम
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…
45 मिनट
मध्यम
रॉयल आइसिंग
रॉयल आइसिंग एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
Smirnoff स्ट्राबेरी भंवर
Smirnoff स्ट्राबेरी भंवर है केवमैन,…
5 मिनट
आसान
Pisco खट्टे नींबू
नींबू पिस्को खट्टा सिर्फ साइड डिश हो…
2 मिनट
मध्यम
हॉट चॉकलेट पुडिंग कप
हॉट चॉकलेट पुडिंग कप सिर्फ वह मिठाई हो…
45 मिनट
कठिन
चॉकलेट हेज़लनट Meringues
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
रीज़ की मूंगफली का मक्खन और दूध चॉकलेट चिप क्लस्टर
रीज़ की मूंगफली का मक्खन और दूध चॉकलेट…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
दादी Smackers
दादी Smackers है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
5 मिनट
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