1 मिनट सेब टॉर्टिला
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए 1 मिनट के सेब टॉर्टिलन को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 99 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐप्पल, मिल्क सिंगल्स, टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 1 मिनट का सेब टॉर्टिला, 20 मिनट का चिकन टॉर्टिला सूप, तथा 5 मिनट का सेब कुरकुरा.
निर्देश
टॉर्टिला को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर रखें ।
टॉर्टिला के आधे हिस्से पर 2% दूध एकल रखें; सेब के साथ शीर्ष । भरने को कवर करने के लिए आधा में टॉर्टिला मोड़ो ।
उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव ।