1905 सलाद
1905 सलाद के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, आइसबर्ग लेट्यूस, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो 1905 सलाद, 1905 सलाद, तथा कोलंबिया रेस्तरां का "1905" सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, आइसबर्ग लेट्यूस को एक साथ मिलाएं, टमाटर, अजवाइन के डंठल, स्विस पनीर, हैम और स्पेनिश जैतून काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आइसबर्ग लेट्यूस]()
आइसबर्ग लेट्यूस![(24-गिनती)]()
(24-गिनती)![स्विस पनीर]()
स्विस पनीर![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)]()
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
आइसबर्ग लेट्यूस
(24-गिनती)
स्विस पनीर
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
ब्रश करने और तलने के लिए2
एक कटोरे में लहसुन, अजवायन और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं । एक तार व्हिस्क के साथ चिकनी जब तक मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
12 से 16 सैंडविच बन्स
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा ताजा पालक (लगभगउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारब्रश करने और तलने के लिए3
जैतून का तेल जोड़ें, धीरे-धीरे एक पायस बनाने के लिए पिटाई । नमक और काली मिर्च के साथ सिरका और नींबू का रस और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर]()
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)![Emulsions]()
Emulsions![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
Emulsions.webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
सामग्री
2ओइनियन![अजवाइन, कटा हुआ]()
अजवाइन, कटा हुआ4लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![हैम, जूलिएन स्ट्रिप्स (या टर्की या झींगा)में कटा हुआ]()
हैम, जूलिएन स्ट्रिप्स (या टर्की या झींगा)में कटा हुआ1प्रमुखों![हिमशैल सलाद, कटा हुआ]()
हिमशैल सलाद, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अतिरिक्त कुंवारी स्पेनिश जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी स्पेनिश जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ग्रीन स्पेनिश जैतून, खड़ा]()
ग्रीन स्पेनिश जैतून, खड़ा11 पौंड तोरी,![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कसा हुआ Romano]()
कसा हुआ Romano4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए]()
नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![स्विस पनीर, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
स्विस पनीर, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआ2![पके टमाटर में कटौती, eighths]()
पके टमाटर में कटौती, eighths306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सफेद शराब सिरका]()
सफेद शराब सिरका11 पौंड तोरी,![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
अजवाइन, कटा हुआ4लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
हैम, जूलिएन स्ट्रिप्स (या टर्की या झींगा)में कटा हुआ1प्रमुखों
हिमशैल सलाद, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अतिरिक्त कुंवारी स्पेनिश जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ग्रीन स्पेनिश जैतून, खड़ा11 पौंड तोरी,
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कसा हुआ Romano4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
स्विस पनीर, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआ2
पके टमाटर में कटौती, eighths306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए.webp)
सफेद शराब सिरका11 पौंड तोरी,
Worcestershire सॉसकठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसलाद
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