4 के लिए ओवन-फ्राइड पोम्पन्स
4 के लिए ओवन-फ्राइड पोम्पन्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पोम्पोन मशरूम, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन फ्राइड चिकन-मसालेदार ओवन फ्राइड चिकन आपके सभी मेहमानों को खुश करने के लिए निश्चित है, ओवन-तले हुए आलू के साथ स्टिर-फ्राइड बीफ़, तथा ओवन" फ्राइड " मछली.
निर्देश
मशरूम से गहरे या मुलायम धब्बों को त्यागें । जल्दी से कुल्ला करने के लिए ठंडे पानी में मशरूम को घुमाएं, फिर नाली ।
1/2 - से 3/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें । मक्खन को 10 से 15 इंच के रिम वाले पैन में पिघलाएं । मक्खन में मशरूम को पलट दें; अगल-बगल व्यवस्थित करें ।
400 ओवन में लगभग 10 मिनट तक बेक करें । स्लाइस को पलट दें; ब्राउन होने तक बेक करें, 10 से 15 मिनट और । यदि आगे बना रहे हैं, तो पैन में ठंडा होने दें, फिर ओवन में 4 से 5 मिनट तक गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।