60 के लिए तुर्की सलाद

60 के लिए तुर्की सलाद
60 के लिए तुर्की सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. यह नुस्खा 60 परोसता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनुभवी नमक, प्याज, कटे हुए बादाम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की कॉब सलाद और बचे हुए टर्की एस, बीएलटी तुर्की सलाद, तथा तुर्की सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टर्की को भूनें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो टर्की को हड्डियों से हटा दें; हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2
मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
कई बड़े कटोरे में, टर्की, मैकरोनी, अजवाइन, पानी की गोलियां, मटर और प्याज को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
व्हिस्क मेयोनेज़ और अनुभवी नमक; सलाद में हलचल । कई घंटों तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
परोसने से ठीक पहले बादाम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखाप्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा3बंचअजवाइन, पतले कटा हुआअजवाइन, पतले कटा हुआ794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) कच्चा अंगूठी मकारोनी, पकाया और सूखापैकेज प्रत्येक) कच्चा अंगूठी मकारोनी, पकाया और सूखा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1बड़ेप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) जमे हुए छोटे मीठे मटर, पिघला हुआपैकेज प्रत्येक) जमे हुए छोटे मीठे मटर, पिघला हुआ2(सर्दी)पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted9केजीएसतुर्कीतुर्की
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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