7 फलों का सलाद

7 फ्रूट सलाद एक हॉर डी'ओव्रे है जो 10 लोगों के लिए है। 1.57 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 10% पूरा करती है । एक सर्विंग में 216 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 6 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास केला, चीनी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। अगर आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 64% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। इसी तरह की रेसिपी हैं फ्रूट फालूदा - मिक्स्ड फ्रूट कैसे बनाएं - फालूदा वैरायटीज़ , चिकन मेडलियन और फ्रूट सलाद , और चोबानी हार्वेस्ट फ्रूट सलाद ।