Balsamic चिकन सलाद
बाल्समिक चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 750 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. का एक मिश्रण balsamic vinaigrette ड्रेसिंग सलाद, हरी प्याज, मोत्ज़ारेला पनीर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Balsamic चिकन सलाद, Balsamic चिकन सलाद, तथा Balsamic चिकन सलाद.
निर्देश
एक कटोरे में चिकन निविदाओं के साथ 1/3 बोतल बेलसमिक विनैग्रेट ड्रेसिंग मिलाएं । एक अलग कटोरे में 1/3 बोतल ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ मशरूम एक साथ टॉस करें । शेष 1/3 बोतल आरक्षित करें । चिकन निविदाओं और मशरूम को कम से कम 30 मिनट तक मैरीनेट करने दें ।
ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें, और ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच सेट करें ।
चिकन निविदाओं और मशरूम को मैरिनेड से निकालें, और अतिरिक्त को हटा दें । चिकन और मशरूम को तब तक उबालें जब तक कि चिकन ब्राउन न हो जाए और 5 से 8 मिनट तक पक जाए ।
चिकन और मशरूम को गर्मी से निकालें, और चिकन निविदाओं को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
परोसने के लिए, कटे हुए रोमेन लेट्यूस को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें, और प्रत्येक के ऊपर उबला हुआ चिकन और मशरूम डालें ।
चेरी टमाटर, मोज़ेरेला चीज़ और कटा हुआ तुलसी के पत्तों के साथ प्रत्येक प्लेट छिड़कें; शेष विनिगेट ड्रेसिंग के साथ परोसें ।