Colcannon सूप

Colcannon सूप
कोलकनोन सूप सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 768 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 70g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 4 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, सेवई गोभी, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Colcannon सूप, शाकाहारी सूप Colcannon, तथा आयरिश कोलकैनन और थाइम लीफ सूप.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन में बेकन रखो और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि बेकन अपनी वसा को प्रस्तुत न करे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
3
प्याज, लीक, आलू, और गोभी जोड़ें और पकाना, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
4
वाइन डालें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
स्टॉक डालें, उबाल लें, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । आँच को कम करें और आलू के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
6
क्रीम डालें और कुछ मिनट तक उबालें जब तक कि सूप एक मलाईदार बनावट प्राप्त न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
7
गर्मी से निकालें और मक्खन के क्यूब्स को सूप में फेंककर खत्म करें । (इसमें मक्खन डालने के बाद सूप को फिर से उबालें नहीं, नहीं तो यह फट जाएगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
सूप को कटोरे के बीच विभाजित करें, तुलसी के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और तली हुई तुलसी के पत्तों के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
तुलसी का तेलतुलसी का तेल
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

57हैबेनेरो मिर्चdiced स्लैब बेकनdiced स्लैब बेकन4झींगा और शिरायुक्ततली हुई तुलसी, गार्निश के लिएतली हुई तुलसी, गार्निश के लिए4झींगा और शिरायुक्ततुलसी का तेल, गार्निश के लिएतुलसी का तेल, गार्निश के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेdiced अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परdiced अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1लीक कटा हुआ, कटा हुआलीक कटा हुआ, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चमोमी शैली के आलू, छिलके और कटे हुएमोमी शैली के आलू, छिलके और कटे हुए1Savoy गोभी, cored और कटा हुआSavoy गोभी, cored और कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ1कटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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