करी पोर्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 800 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूअर का मांस, अजवाइन के डंठल, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क के साथ करी नूडल्स, Curried सूअर का मांस बर्गर, तथा Curried पोर्क Empanadas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गर्म तेल में पहले 4 सामग्री को मध्यम आँच पर 7 मिनट या सूअर का मांस ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
1 कप पानी और अगली 5 सामग्री डालें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या सूअर का मांस होने तक उबालें ।