Frogmore स्टू
Frogmore स्टू है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 538 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । झींगा, पानी, ओल्ड बे सीज़निंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Frogmore स्टू, Frogmore स्टू, तथा अच्छा ऑब्जेक्ट लिंकिंग एंड एम्बेडिंग' दक्षिणी Frogmore स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ढके हुए स्टॉकपॉट में 5 क्वार्ट्स पानी और 1/4 कप पुराने बे सीज़निंग को एक रोलिंग फोड़ा में लाएं ।
आलू जोड़ें; एक उबाल पर लौटें, और पकाना, खुला, 10 मिनट ।
सॉसेज और मकई जोड़ें, और एक उबाल पर लौटें । 10 मिनट या आलू के नरम होने तक पकाएं ।
स्टॉकपॉट में झींगा जोड़ें; 3 से 4 मिनट या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
ओल्ड बे सीज़निंग और कॉकटेल सॉस के साथ परोसें ।