Linnie स्पेनिश चावल

Linnie स्पेनिश चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? लिनी का स्पेनिश चावल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 1g वसा की. 13 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सालसा, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर मैक्सिकन चावल (स्पेनिश चावल), स्पेनिश चावल, तथा स्पेनिश चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में लहसुन के साथ चावल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चावल के मिश्रण में पानी और सालसा डालें । पानी को पूरी तरह उबाल लें और फिर तापमान को कम करके उबाल लें । 20 मिनट तक या चावल के नरम होने तक उबालें । समाप्त होने पर चावल को फुलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
पानीपानी
चावलचावल

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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