Mizithra-अरणि Skopelos
मिज़िथ्रा-अरनी स्कोपेलोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1231 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 85 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, प्याज, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Mizithra Browned मक्खन पास्ता, ग्रीक (मिजिथ्रा) पनीर के साथ ब्राउन बटर स्पेगेटी, तथा बुलगुर और खसखस पिलाफ के साथ भरवां मेमने का पैर (जेमिस्टो अर्नी मी पिलाफी).
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड को आधी लंबाई में काटें और दोनों हिस्सों में एक कैविटी को बाहर निकालें, सावधान रहें कि ब्रेड को चीर न दें या बहुत पतला क्रस्ट छोड़ दें । यह 3/4 इंच मोटा होना चाहिए । मध्यम आँच पर, 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में, प्याज़ को पारभासी होने तक भूनें, लहसुन और टमाटर डालें । 3 से 4 मिनट तक पकाएं और अलग रख दें और ठंडा होने दें । एक कटोरे में, मेमने, मिर्च की परत, अजवायन, नमक और काली मिर्च को एक साथ टॉस करें ।
प्याज, लहसुन, और टमाटर में जोड़ें । अच्छी तरह ब्लेंड करें ।
शेष 4 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ रोटी के अंदर ब्रश करें और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के । मांस के साथ ब्रेड कैविटी के निचले आधे हिस्से को भरें और ध्यान से ऊपर के आधे हिस्से को कसकर सुरक्षित करें । एल्युमिनियम फॉयल से लपेटें और 1 1/2 से 2 घंटे तक बेक करें । स्लाइस क्रॉसवर्ड और गर्म परोसें।