Pasta e Fagioli सॉसेज के साथ
सॉसेज के साथ पास्ता ई फागियोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 548 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास चिकन शोरबा, प्याज, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Pastan e Fagioli चुनाव Salsicce (Pastan और सेम के साथ मांस), 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्ता ई फागियोली), तथा Pastan E Fagioli (Pastan और सेम) द्वारा सारा ऑलसेन.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सॉसेज डालें और पलटते हुए, ब्राउन होने तक और लगभग 10 मिनट तक पकने तक पकाएँ ।
निकालें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो सॉसेज को लंबाई में आधा कर दें और फिर स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें ।
बर्तन में बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल मध्यम आँच पर गरम करें ।
गाजर, प्याज, अजवाइन, लहसुन और मेंहदी डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, लगभग 10 मिनट ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 4 कप बीन्स को 1 1/4 कप शोरबा के साथ प्यूरी करें ।
शेष 1 1/2 कप शोरबा, पूरे सेम, बे पत्ती, और नमक के साथ बर्तन में प्यूरी जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट के लिए ।
पास्ता में हिलाओ। सूप को मध्यम आँच पर, आंशिक रूप से ढककर, बार-बार हिलाते हुए, पास्ता के पकने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
बे पत्ती निकालें। सॉसेज और काली मिर्च में हिलाओ । लगभग 1 मिनट तक सॉसेज के गर्म होने तक पकाएं ।
शराब की सिफारिश: यह हार्दिक पसंदीदा एक हल्के, चंचल ग्रिग्नोलिनो के साथ सबसे अच्छा है । रेड वाइन की तुलना में लगभग अधिक आरओएस, ग्रिग्नोलिनो में एक मर्मज्ञ पुष्प सुगंध और मसालेदार स्वाद है ।