Quinoa स्क्वैश Muffins

क्विनोआ स्क्वैश मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 161 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास जमीन ऑलस्पाइस, वैनिलन अर्क, दही, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं Quinoa के साथ Butternut स्क्वैश, Cranberries & पिस्ता (Quinoa "भराई"), स्ट्रॉबेरी-केला क्विनोआ मफिन (12 मफिन बनाता है; प्रति मफिन कुल लागत: $0.30), तथा Quinoa स्क्वैश पुलाव.