Sassy फ्रीजर Slaw
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सैसी फ्रीजर स्लाव कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सरसों, अजवाइन के बीज, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 64 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सेक्सी सामन और Sassy Slaw, प्रकाश और सैसी कोल स्लाव। बीज मेपल Tempeh क्यूब्स, तथा फ्रीजर स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर में कटा हुआ गोभी और नमक मिलाएं; 1 घंटे के लिए नाली । गोभी से नमी निचोड़ें। गोभी में गाजर हिलाओ और पिंट कंटेनरों के बीच गोभी के मिश्रण को विभाजित करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर सॉस पैन में चीनी, सिरका, पानी, अजवाइन के बीज, और सूखी सरसों को एक साथ मिलाएं; 1 मिनट के लिए उबाल लें । कूल ।
गोभी के मिश्रण पर ठंडा सिरका ड्रेसिंग मिश्रण डालो, कंटेनरों को कवर करें, और फ्रीज करें । परोसने से पहले पिघलना ।