आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए सईद कैनेलिनी बीन्स एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.2 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वाइन, प्याज, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Pesto पर चिकन तला Cannellini सेम, Cannellini सेम, तथा स्मोक्ड कॉड और Cannellini सेम.
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, बेल मिर्च और प्याज को 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में नरम, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाना, एक और 2 मिनट । सफेद शराब के साथ पैन को डिग्लज़ करें और 1 से 2 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
स्टॉक, हर्ब्स डी प्रोवेंस और बीन्स डालें और 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
उथले कटोरे में डालें और शेष जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।