पैलियो टॉर्टिलास
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 20 मिनट हैं, तो पैलियो टॉर्टिला एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 42 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 112 कैलोरी होती है। बहुत सारे लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आई। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आपके पास बादाम का आटा, नमक, शहद और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 16% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी में सिंपल पैलियो टॉर्टिला , सिंपल पैलियो टॉर्टिला और सिंपल पैलियो टॉर्टिला शामिल हैं।
निर्देश
एक कटोरे में बादाम का आटा, अंडे, शहद और नमक को एक साथ मिलाएँ; मिश्रण से 6 बॉल बनाएँ। प्रत्येक बॉल को टॉर्टिला आकार में दबाएँ।
एक कड़ाही में मध्यम आंच पर मक्खन गर्म करें; प्रत्येक टॉर्टिला को गर्म कड़ाही में हल्का भूरा होने तक पकाएं, प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक।