Sauteed बतख कंठ सलाद के साथ Mizuna, गाजर का अचार, लीक Confit और नाशपाती Vinaigrette

मिजुना, गाजर का अचार, लीक कॉन्फिट और नाशपाती विनैग्रेट के साथ सॉटेड डक गिज़ार्ड सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 785 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा. के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, चीनी, बतख गिज़र्ड और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornmeal के साथ Crepes अंजीर और नाशपाती एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बतख Confit सलाद के साथ क्रेनबेरी Vinaigrette, आलू लीक रैगआउट के साथ बतख विश्वास, तथा बतख Confit पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।