Tagliatelle केसर के साथ, समुद्री भोजन और क्रीम

Tagliatelle केसर के साथ, समुद्री भोजन और क्रीम
केसर, समुद्री भोजन और क्रीम के साथ टैगलीटेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 42g वसा की, और कुल का 840 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.4 खर्च करता है । डबल क्रीम, टैगलीटेल, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो केसर समुद्री भोजन सूप, समुद्री भोजन Capellini के साथ भगवा, तथा केसर समुद्री भोजन Paella समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
केसर को व्हाइट वाइन में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
केसरकेसर
2
एक फ्राइंग पैन में थोड़ा तेल और लहसुन जोड़ें, और नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
क्लैम और मसल्स डालें, पैन को चारों ओर हिलाएं और व्हाइट वाइन और केसर का मिश्रण डालें । एक उबाल लें और शेलफिश के खुलने तक पकाएं, बंद रहने वाले किसी भी शेलफिश को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
शेलफिशशेलफिश
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
केसरकेसर
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
फिर, बाकी समुद्री भोजन, अजमोद और शीर्ष पर क्रीम बिछाएं । 3 से 4 मिनट तक उबालें और स्वादानुसार सीजन करें । पकाने में tagliatelle, नमकीन उबलते पानी जब तक अल dente.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TagliatelleTagliatelle
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
नाली और मछली में जोड़ें, कुछ बचे हुए अजमोद और जैतून के तेल की एक अतिरिक्त बूंदा बांदी के साथ बिखरे हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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