टैंगी त्ज़त्ज़िकी पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 383 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मैरिनेटेड आटिचोक दिल, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सादे ग्रीक दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेयर लेमन-व्हाइट चॉकलेट के साथ ग्रीक योगर्ट पाउंड केक-ग्रीक योगर्ट टॉपिंग एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी के साथ पास्ता सलाद, मिठाई और Tangy पास्ता सलाद, तथा टैंगी ब्रोकोली-पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 7 अवयवों को 30 सेकंड या अच्छी तरह से मिश्रित होने तक संसाधित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और कवर करें और 1 से 24 घंटे ठंडा करें ।