अंजीर और प्रोसियुट्टो पिज़ेटास

अंजीर और प्रोसियुट्टो पिज़ेटास
अंजीर और प्रोसिटुट्टो पिज़ेटास एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 582 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 357 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पाउच फास्ट-एक्शन यीस्ट, रॉकेट और कुछ अन्य चीजों की घुंडी उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो फॉन्टिनान और प्रोसियुट्टो के साथ शतावरी पिज़ेटा, पार्मिगियानो, प्रोसियुट्टो और अरुगुलन के साथ और टेलेगियो और पुट्टनेस्का के साथ ग्रील्ड पिज़ेटा, तथा अंजीर और प्रोसियुट्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटा बनाने के लिए, एक कटोरे में आटा, खमीर और नमक मिलाएं । एक जग में 250 मिलीलीटर हाथ से गर्म पानी को मापें, तेल जोड़ें, फिर आटे के मिश्रण में टिप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं, उसके बाद अपने हाथों से, एक गीला आटा बनाने के लिए एक स्पलैश जोड़ें अधिक गर्म पानी यदि आवश्यक हो । तेल से सना हुआ क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए या आकार में दोगुना होने तक कहीं गर्म-ईश छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3
मक्खन गरम करें, फिर छिछले को नरम करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
4
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
5
एक आटे की सतह पर आटा टिप, चिकनी करने के लिए संक्षेप में गूंध, फिर 6-8 गेंदों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
प्रत्येक को एक पतले सर्कल में रोल करें, फिर आटा-धूल वाली बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
7
थोड़ा नमक और बहुत सारी काली मिर्च के साथ क्रमे फ्रैच, परमेसन और छिड़क मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
8
आटे पर फैलाएं और किनारों पर कुरकुरा होने तक 10-15 मिनट तक बेक करें और थोड़ा फूला हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
9
रॉकेट के साथ अंजीर और मोज़ेरेला टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
10
प्रोसिटुट्टो के साथ पिज़ेटा पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
11
तेल और सिरका मिलाएं, पिज़ेटा के ऊपर बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

1नॉब6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए3shallots पतले dicedshallots पतले diced250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफुल-फैट क्रेम फ्रैचफुल-फैट क्रेम फ्रैच50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरमेसन, बारीक कद्दूकस किया हुआपरमेसन, बारीक कद्दूकस किया हुआ4पके अंजीर, टुकड़ों में कटे हुएपके अंजीर, टुकड़ों में कटे हुए125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअच्छी गुणवत्ता वाली भैंस मोज़ेरेला, मोटे तौर पर फटी हुईअच्छी गुणवत्ता वाली भैंस मोज़ेरेला, मोटे तौर पर फटी हुई2मुट्ठी भररॉकेटरॉकेट62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनप्रोसियुट्टो, स्ट्रिप्स में फाड़ाप्रोसियुट्टो, स्ट्रिप्स में फाड़ा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअच्छा balsamic सिरकाअच्छा balsamic सिरका400जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमजबूत सफेद रोटी का आटा, धूल के लिए अतिरिक्तमजबूत सफेद रोटी का आटा, धूल के लिए अतिरिक्त7जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाउच फास्ट-एक्शन सूखे खमीरपाउच फास्ट-एक्शन सूखे खमीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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