ग्रीष्मकालीन कभी भी कुरकुरा मकई सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ग्रीष्मकालीन कभी भी कुरकुरा मकई सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी क्रंच सलाद-एक प्राच्य ड्रेसिंग के साथ एक कुरकुरा सलाद गर्मियों की दोपहर के लिए एकदम सही है, सुपरबॉवेल या किसी भी समय के लिए कैप्टन मॉर्गन का कारमेल कॉर्न, तथा कॉर्न चावडर-आप इस हार्दिक सूप को कभी भी बना सकते हैं.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सेब साइडर सिरका, चीनी, जैतून का तेल, पानी, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
मकई, हरी और लाल शिमला मिर्च, प्याज और टमाटर डालें और हल्का टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।