अंडे का सलाद

अंडे का सलाद
अंडे का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 185 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, साइडर सिरका, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Deviled अंडे का सलाद, स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच.

निर्देश

1
एगलैंड के सबसे अच्छे अंडे काट लें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ बराबर भागों में विभाजित करें और सैंडविच में या सलाद के रूप में परोसें सलाद शाकाहारी, कम वसा, 10 मिनट में तैयार, एगलैंड की सर्वश्रेष्ठ पोषण संबंधी जानकारी द्वारा नुस्खा 1 सेवारत: कैलोरी 150; कुल वसा 10 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल 180 मिलीग्राम; सोडियम 311 मिलीग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट 5 ग्राम; प्रोटीन 7 ग्राम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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