अंडा सलाद अंग्रेजी मफिन
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 587 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.87 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कैनेडियन बेकन, मफिन, सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नाश्ता अंडा मफिन, तोरी नूडल्स के साथ ग्रीष्मकालीन अंडा मफिन, तथा अंग्रेजी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, अंडे, मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं ।
एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर अंग्रेजी मफिन कट साइड रखें । प्रत्येक के ऊपर कैनेडियन बेकन, 1/4 कप अंडे का मिश्रण और चेडर चीज़ का एक टुकड़ा डालें ।
350 डिग्री पर 6-8 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।