अच्छा और आसान मैला Joes
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? अच्छा और आसान मैला जोस कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 270 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, चिली सॉस, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तो आसान मैला Joes, तथा आसान मैला Joes.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में बीफ़ को ब्राउन और कुरकुरे होने तक, 7 से 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं; नाली और तेल त्यागें । कड़ाही और बीफ़ को स्टोव पर लौटाएँ और आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
ग्राउंड बीफ में चिली सॉस, सरसों, ब्राउन शुगर और सिरका मिलाएं; सॉस के गाढ़ा होने तक, 5 से 10 मिनट तक उबालें ।