आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अजवाइन की जड़ का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 123 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास सब्जी शोरबा, पानी, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अजवाइन की जड़ का सूप, अजवाइन की जड़ का सूप, तथा अजवाइन की जड़ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तंग के साथ एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करेंचमकने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर फिटिंग ढक्कन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
लीक जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम और पारभासी तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3
अजवाइन की जड़, आलू, सेब, लहसुन, नमक और एक चुटकी काली मिर्च डालें । सब्जियों को तेल से कोट करने के लिए हिलाएं, पानी और शोरबा डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि सब्जियां चाकू से छेदने पर रास्ता न दें, लगभग 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
4
सॉस पैन से 1 कप तरल निकालें; एक तरफ सेट करें । एक ब्लेंडर का उपयोग करके, सूप को चिकना होने तक बैचों में प्यूरी करें, ब्लेंडर ढक्कन (डालना ढक्कन) से छोटी टोपी को हटा दें और एक रसोई तौलिया के साथ अंतरिक्ष को कवर करें (यह गर्म सूप से भाप को बचने की अनुमति देता है और ब्लेंडर ढक्कन को पॉपिंग से रोकता है बंद) । एक बार मिश्रित होने के बाद, सूप को वापस सॉस पैन में स्थानांतरित करें और कम गर्मी पर गर्म रखें । यदि सूप बहुत गाढ़ा है, तो आरक्षित तरल को एक बार में थोड़ा सा डालें जब तक कि सूप वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए । आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम । परोसने के लिए जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)