अदरक और करी पत्ता के साथ मसाला बीफ एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1256 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 103g वसा की. के लिए $ 10.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । पिसी हुई काली मिर्च, पीस दालचीनी स्टिक, नारियल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो अदरक और करी पत्ता रसम, अदरक का पत्ता कटआउट, तथा जीरा और करी पत्ता मलाईदार रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मसाला पाउडर बनाने के लिए: तेज पत्ते, दालचीनी, इलायची, लौंग, सौंफ और काली मिर्च को मसाले की चक्की में तब तक पीसें जब तक कि मिश्रण एक महीन पाउडर न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
इलायची
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
2
एक बड़े, भारी बर्तन में बीफ क्यूब्स, मसाला पाउडर, 2 कप कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, कसा हुआ ताजा अदरक, लहसुन और हल्दी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अदरक
2 बड़े चम्मच चना दाल
मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
हल्दी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
ढकने के लिए पानी डालें (लगभग 1 कप) और उबाल लें । गर्मी कम करें और 30 मिनट तक उबालें जब तक कि गोमांस पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
नमक डालें। हिलाओ और लगभग 10 मिनट या जब तक मिश्रण लगभग सूख न जाए, तब तक उबालना जारी रखें, लेकिन इसे जलने न दें (यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी डालें) । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
सरसों के बीज जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक वे पॉप करना शुरू न करें । तुरंत शेष 1 कप कटा हुआ प्याज जोड़ें और मध्यम गर्मी पर हलचल करें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और भूरा होने लगे, लगभग 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
7
करी पत्ते डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पत्ते
8
गोमांस मिश्रण, काली मिर्च, और नींबू के रस में हिलाओ । लगभग 8 मिनट तक अच्छी तरह से ब्राउन और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।