अदरक चिक ' एन नूडल सूप

अदरक चिक ' एन नूडल सूप
अदरक चिक ' एन नूडल सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, अजवाइन, सोबा नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अदरक चिकन नूडल सूप, टमाटर अदरक चिकन नूडल सूप, तथा अदरक-चिकन नूडल सूप (क्रॉक पॉट) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी और / या सीताफल, कटा हुआताजा तुलसी और / या सीताफल, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवेजी शोरबावेजी शोरबा1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ4ओइनियनअजवाइन, dicedअजवाइन, diced1छोटापाउच गार्डिन चिक 'एन स्ट्रिप्स (या क्वॉर्न चिक' एन निविदाएं, लेकिन वे शाकाहारी नहीं हैं)पाउच गार्डिन चिक 'एन स्ट्रिप्स (या क्वॉर्न चिक' एन निविदाएं, लेकिन वे शाकाहारी नहीं हैं)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नारियल का तेलनारियल का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफीस अदा edamameफीस अदा edamame3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मकई (लगभग 4 कान ताजा मकई सही मात्रा में उपज देगा)ताजा मकई (लगभग 4 कान ताजा मकई सही मात्रा में उपज देगा)3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2(सर्दी)कटा हुआ अदरककटा हुआ अदरक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हरी करी पेस्ट (वैकल्पिक)हरी करी पेस्ट (वैकल्पिक)1छोटाबैंगनी प्याजबैंगनी प्याज1लाल मिर्च, dicedलाल मिर्च, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएscallions, dicedscallions, diced113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सोबा नूडल्स, कच्चासोबा नूडल्स, कच्चा1पीला काली मिर्च, dicedपीला काली मिर्च, diced
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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