अदरक झींगा कबाब

अदरक झींगा कबाब
एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर $ 1.28 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, अदरक झींगा कबाब एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, काली मिर्च, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पीच अदरक झींगा कबाब, ऑरेंज-जिंजर बीफ कबाब, तथा शहद-अदरक टर्की कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्लास या प्लास्टिक डिश में अदरक, नींबू का रस, सोया सॉस, तिल का तेल, लाल मिर्च और लहसुन मिलाएं । अच्छी तरह से लेपित होने तक चिंराट में हिलाओ । कवर और सर्द 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
नीबू का रसनीबू का रस
लाल मिर्चलाल मिर्च
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
2
गर्मी कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
मैरिनेड से झींगा निकालें; रिजर्व मैरिनेड। बारह 6 इंच के कटार में से प्रत्येक पर बारी-बारी से बेल मिर्च, मशरूम, झींगा और प्याज को थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मशरूममशरूम
मारिनडेमारिनडे
प्याजप्याज
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
मैरिनेड से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
5
कवर और ग्रिल कबाब मध्यम गर्मी से लगभग 4 इंच के बारे में 6 मिनट, अचार के साथ ब्रश और एक बार मोड़, जब तक झींगा गुलाबी और फर्म हैं और सब्जियां कुरकुरा-निविदा हैं । अचार त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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