अदरक-नींबू टॉनिक

अदरक-नींबू टॉनिक
अदरक-नींबू टॉनिक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 173 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सेब का रस, अदरक, नींबू का शर्बत, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्लू सीजन अदरक शहद नींबू टॉनिक, मेंहदी नींबू जिन और टॉनिक, तथा ब्लैकबेरी नींबू जिन और टॉनिक.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में 1 कप साइडर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा हरा सेब1 बड़ा हरा सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
नम चीज़क्लोथ की कई परतों पर 3 बड़े चम्मच कसा हुआ अदरक रखें । चीज़क्लोथ के किनारों को एक साथ इकट्ठा करें; एक छोटे कटोरे के ऊपर चीज़क्लोथ बैग निचोड़ें । 2 बड़े चम्मच अदरक का रस एक तरफ सेट करें, और शेष अदरक का रस और गूदा त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक का रसअदरक का रस
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
ब्लेंडर में अदरक का रस और शेष 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ अदरक जोड़ें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक का रसअदरक का रस
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
शेष साइडर और शर्बत जोड़ें । चिकना और झागदार होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शर्बतशर्बत
1 बड़ा हरा सेब1 बड़ा हरा सेब
5
चाहें तो नींबू के स्लाइस से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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