अनानास उल्टा केक

अनानास उल्टा केक
अनानास उल्टा केक एक है शाकाहारी मिठाई। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 1282 कैलोरी. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बादाम का अर्क, एपी आटा, मैकाडामिया नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अनानास उल्टा केक, अनानास उल्टा केक, तथा सबसे अच्छा अनानास उल्टा केक... समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएपी आटाएपी आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकटा हुआ अनानासकटा हुआ अनानास2largesअंडेअंडे1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होपूरे मैकाडामिया नट्स, टोस्टेड और रफ चॉपपूरे मैकाडामिया नट्स, टोस्टेड और रफ चॉप1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस8(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन (1 छड़ी) नरम, साथ ही चिकनाई पैन के लिए और अधिकअनसाल्टेड मक्खन (1 छड़ी) नरम, साथ ही चिकनाई पैन के लिए और अधिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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