अनार और चुकंदर का सलाद
अनार और चुकंदर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 147 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चुकंदर और अनार बहुरूपदर्शक सलाद, चुकंदर, गाजर और अनार का सलाद, तथा अनार और कद्दू के बीज के साथ चुकंदर और गाजर का सलाद.
निर्देश
उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, बीट्स, प्याज, सिरका, शोरबा, लिकर, चीनी और संतरे के छिलके को उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि तरल 2 बड़े चम्मच, 7 से 10 मिनट तक कम न हो जाए ।
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, या 1 दिन तक एयरटाइट ठंडा करें ।
चुकंदर के मिश्रण में स्वादानुसार अनार के दाने और नमक डालें ।
सलाद प्लेटों पर समान रूप से माउंड मचे । चम्मच अनार और बीट मिश्रण साग के साथ ।
साग के ऊपर फेटा पनीर छिड़कें।