अबालोस-शैली हैमबर्गर सूप (पिकाडिलो फिलिपिनो)

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? अबालोस-शैली हैमबर्गर सूप (पिकाडिलो फिलिपिनो) कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास गोमांस का गुलदस्ता, खाना पकाने का तेल, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खाना पकाने के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रम्ब टॉपिंग के साथ कच्चा ब्लूबेरी चीज़केक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अडोबो फिलिपिनो शैली, फिलिपिनो शैली स्पेगेटी, तथा फिलिपिनो शैली स्पेगेटी.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को गर्म तेल में तब तक पकाएं जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए । टमाटर में हिलाओ; नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । ग्राउंड बीफ को पैन में क्रम्बल करें और ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
पानी, आलू, बीफ गुलदस्ता, मछली सॉस, नमक और काली मिर्च जोड़ें; गर्मी कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि आलू निविदा न हो, कभी-कभी सरगर्मी करें, लगभग 30 मिनट ।