अमृत के साथ चिकन सलाद वेरोनिक

अमृत के साथ चिकन सलाद वेरोनिक
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अमृत के साथ चिकन सलाद वेरोनिक कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, नमक और काली मिर्च, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन सलाद वेरोनिक, अमृत के साथ करी चिकन सलाद, तथा टकसाल विनैग्रेट में अमृत के साथ चिकन सलाद.

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरे बीज रहित अंगूर, प्रत्येक आधे में कटे हुएहरे बीज रहित अंगूर, प्रत्येक आधे में कटे हुए3(सर्दी)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज3(सर्दी)ताजा नींबू का रस, विभाजितताजा नींबू का रस, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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