अमेरिकी-इतालवी ऑलमैट्रिकियाना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 541 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक फ्लैट-लीफ अजमोद, काली मिर्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो इतालवी-अमेरिकी मीटबॉल सैंडविच, Lidia के इतालवी अमेरिकी झींगा, तथा लाल सॉस में रसदार और निविदा इतालवी-अमेरिकी मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी गरम करें, नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे में पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के एक मोड़ के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
बेकन और कुरकुरा 4 से 5 मिनट जोड़ें फिर प्याज और लहसुन को नरम करने के लिए 5 से 6 मिनट तक पकाएं । स्टॉक में हिलाओ फिर टमाटर और स्वाद के लिए काली मिर्च के साथ मौसम । सिमर सॉस 15 मिनट। सॉस और अजमोद के साथ पास्ता टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है