अमेरिकाना पॉट रोस्ट
अमेरिकाना पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री, तथा अमेरिकाना स्मूदी.
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक डच ओवन रखें ।
सभी पक्षों पर भुना हुआ, भूरा जोड़ें ।
पैन से निकालें; गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
प्याज जोड़ें; 10 मिनट भूनें ।
पेपरिका, तुलसी, अजवायन, अजवायन, और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
पानी, शराब और शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । प्रत्येक आलू के चारों ओर 1/2 इंच की पट्टी छीलें । नमक, काली मिर्च, गाजर और आलू में हिलाओ । पैन में भूनें । कवर और 300 पर 2 घंटे के लिए सेंकना । भुना बारी; कवर और एक अतिरिक्त घंटे या निविदा तक सेंकना ।
सब्जियों और शोरबा के साथ परोसें ।