अशुद्ध मूंगफली की चटनी
अशुद्ध मूंगफली की चटनी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 237 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास ताहिनी, गर्म सॉस, नारियल का दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अशुद्ध मूंगफली की चटनी, गर्म कारमेल सॉस के साथ अशुद्ध मुनाफाखोर, तथा पीनट स्मोक्ड पोर्क लोइन पीनट बटर बीबीक्यू सॉस और गाजर और मसालेदार प्याज सलाद के साथ.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, चिकन शोरबा, नारियल का दूध, नींबू का रस, सोया सॉस, मिसो, मछली सॉस, गर्म सॉस, कटा हुआ लहसुन और अदरक को प्यूरी करें ।
काजू का मक्खन और ताहिनी डालें और मिलाने के लिए दाल दें । सीताफल में मोड़ो और सेवा करने के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें ।
साटे या नारियल झींगा के साथ परोसें ।