अस्तित्व में सर्वश्रेष्ठ स्टेक मैरीनेड

अस्तित्व में सर्वश्रेष्ठ स्टेक मैरीनेड
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अचार? अस्तित्व में सर्वश्रेष्ठ स्टेक मैरीनेड कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. जैतून का तेल, सोया सॉस, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्टेक और एले मीट मैरिनेड-घर पर स्टीकहाउस स्टेक का आनंद लें, सबसे अच्छा स्टेक अचार, तथा स्टेक मैरीनेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सोया सॉस, जैतून का तेल, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर, तुलसी, अजमोद और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
नींबू का रसनींबू का रस
जैतून का तेलजैतून का तेल
सोया सॉससोया सॉस
अजमोदअजमोद
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
चाहें तो गर्म मिर्च सॉस और लहसुन डालें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक 30 सेकंड के लिए उच्च गति पर ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
लहसुनलहसुन
3
वांछित प्रकार के मांस पर अचार डालो । कवर करें, और 8 घंटे तक सर्द करें । मांस को इच्छानुसार पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मांसमांस

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारमसालामैरिनेड
पत्रिका
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