आटिचोक और ग्रीन ऑलिव पेंट्री टेपेनेड

आर्टिचोक और ग्रीन ऑलिव पेंट्री टेपेनेड सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 6 और लागत प्रदान करती है $ 1.35 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी पेस्ट, नींबू का रस, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हरा जैतून और आटिचोक टेपेनेड, असियागो के साथ आर्टिचोक और ग्रीन ऑलिव टेपेनेड, तथा आसान काला जैतून टेपेनेड (हरे जैतून के संस्करण के साथ भी!) समान व्यंजनों के लिए ।