आटिचोक और प्रोसिटुट्टो पाणिनी
आर्टिचोक और प्रोसियुट्टो पाणिनी एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 547 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोसियुट्टो, जैतून का तेल, सिआबट्टा रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसिटुट्टो और अंडा पाणिनी, प्रोसियुट्टो एग पाणिनी, तथा पर्सिमोन प्रोसियुट्टो पाणिनी.
निर्देश
सियाबट्टा के कटे हुए किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सिआबट्टा पर प्रोसिटुट्टो, आटिचोक दिल और अरुगुला को परत करें और पाणिनी को बंद करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही या तवा सेट करें । पैननी को कड़ाही में व्यवस्थित करें और उन्हें एक छोटे पैन के साथ वजन दें । पाणिनी को तब तक पकाएं जब तक कि बाहर से कुरकुरा न हो जाए और फिलिंग को 3 मिनट प्रति साइड से गर्म किया जाए ।
पाणिनी को आधा काटें और एक बार में परोसें ।