आटिचोक के साथ नींबू चिकन और चावल

आर्टिचोक के साथ लेमन चिकन और चावल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.93 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 467 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तत्काल सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लीक एन आर्टिचोक और लेमन राइस के साथ मेम्ने, आर्टिचोक के साथ एक पॉट चिकन और चावल, तथा आटिचोक और नींबू के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।