आटिचोक पेस्टो के साथ धनुष संबंध

आटिचोक पेस्टो के साथ धनुष संबंध आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 566 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी से 20 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बो टाई पास्ता, नमक और काली मिर्च, परमेसन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो आटिचोक पेस्टो के साथ धनुष संबंध, धनुष और आर्टिचोक दिल के साथ धनुष संबंध या फारफलाइन, तथा ब्रोकोली पेस्टो के साथ धनुष संबंध समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते, नमकीन पानी के बड़े बर्तन में, प्रति पैकेज दिशाओं में धनुष संबंधों को पकाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, आटिचोक दिल, नींबू का रस, परमेसन और अखरोट को मिलाएं, और 30 सेकंड के लिए प्रक्रिया करें । जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि मिश्रण गाढ़ा पेस्ट न बन जाए ।
पेस्टो को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
पास्ता को सूखा और कटोरे में पेस्टो में जोड़ें । कोट करने के लिए टॉस।
कद्दूकस किए हुए परमेसन के साथ गरमागरम परोसें ।