आयरिश आलू का सूप
आयरिश आलू का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 227 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में आलू, काली मिर्च, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आयरिश आलू का सूप, बेकन के साथ आयरिश आलू का सूप, तथा मलाईदार आयरिश आलू का सूप.
निर्देश
कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; प्याज और लीक में हलचल । ढककर 20 मिनट पकाएं। आलू में हिलाओ; कवर और 15 मिनट पकाना । शोरबा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 30 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें, और थोड़ा ठंडा करें ।
एक ब्लेंडर में बैचों में सूप को चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें; सॉस पैन पर लौटें, और मध्यम आँच पर अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएँ ।
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।